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北方人在南方去湿气

根据你的情况,建议你可以吃中药调理调理,平时注意可以喝热辣辣的姜汁发汗,最适合在淋雨之后驱散身体湿气,预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火,缓缓将体内水气逼散出来.希望可以帮到你.

北方人不适应南方湿业太重并没有太好的办法,主要靠时间来适应.可以适量服用一些除湿气的中药调理身体,室内可以使用除湿机除湿有一定作用

现在是夏天,每天开着空调,湿气很低了,在春天那时候,也是用空调除湿,再者在市场上有除湿机可以除湿的.

不一定的啊,说不定是身体湿气重呢?你可以吃些去湿气的东西啊,比如薏仁粥,比如薏米金钱柳茶,这些都是去湿气的.

这是因为北方人都是在比较干燥的环境中生活的,对南方潮湿的环境不适应导致的.

据描述你是北方那边的人从小在北方长大,那边天气干燥而初次来到南方有点不大适应,而中医认为体内有湿毒的人往往感觉身体沉重,四肢无力因此不爱运动.而越不爱运动湿毒的问题就会越严重,因此日常一定要注意加强运动,要感觉越懒越要运动,比如说跑步,瑜珈,爬山等都是不错的选择.湿气内生所致可吃点辣椒或多运动发汗排湿,少食生冷.

用瓶子装点家乡的土和水带着

中医知识丰富的老广,很懂得应对南方的湿热天气.街边小店里,各种性味草药制作的凉茶,或者加入中药材煲的靓汤都写明了适应症状.游玩的时候,累了就坐下来要碗龟苓膏,或者绿豆汤,要效果显著,就挑拣着来杯凉茶.老广们研制的饮

北方人到南方湿气太重的话,要注意保暖,然后多喝祛湿茶.

传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之

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