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第一次如何更持久

给你点方法 让射精的时间延长: 1煅炼你的阴茎.最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了. 2主要在两个方面进行控制:1.调节好

首先前戏要做足,开始时可以亲吻女生的身体,从头打脚,试着寻着她的铭感地带,让她觉得舒服.但一定要坚持住不要让小弟弟碰到她的私密处,不然很快就会收不住的.在快要进入你的她的身体前,为了你们的安全与健康,请记得戴安全套,此时为了更持久,可以先降第一个安全套减断留能保住龟头的长度包住,然后再套上第二个安全套,那样降低了进入时小弟弟的感觉,便会更持久.在做爱时当你感觉快要射了,可以转对女生进行爱抚,停住抽插动作,等快恢复了继续动作,那样便延长了做爱的时间.在此之中要放松心情,千万不要紧张,那样很容易早泄哦,会让女生误会你不行呢.

1.控制兴奋. 性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期.要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可. 2.按压尿道.

1.分散注意力法:做的时候心中默数广播体操节拍,1234.2234.3234..就当自己在做操…这招我常用,效果明显!2.吃药:伟哥.建议你37岁之后再用,不然以后没药效了…真的 3.熟能生巧法:你也知道处男射的快是正常的,因为你的龟头还比较敏感,做的多了,你就麻木了,就射的迟了!4.避孕套+纸巾法:把龟头用纸巾包上,然后戴套子,可延长时间.

你好 要延长性生活的时间需要通过多方面努力 建议: 1.洗澡时用冷热水交替冲洗阴茎 2.性生活带避孕套降低末梢神经敏感性 3.感觉快要射精的时候通过牵拉睾丸或者停止抽插来缓解射精欲望 4.坚持做收缩肛门的运动锻炼性能力 5.戒除手淫或者改为一月1-2次

保持心情平衡即可.激动的话更容易射精建议:保持心情平衡即可.激动的话更容易射精

第一次男的十有八九都不会久的,你也别太奢望了!是实话 搞的不好你连进去都困难,如果她还是处女的话.记得动作要轻柔别搞的跟没见过女人似的 处女膜的问题一眼就能见到,在洞口…不过未必每个女人处女膜都还在,剧烈运动等多方面都可使之破裂.但阴道是紧张的,别到时跟生过孩子的女人似的不费吹灰之力就进去了…不用看!肯定那就不是了 记得带她去好点的环境!女人那个时需要安全感和浪漫,别随便就在哪草堆后给办了…那女人就没有啥回忆了 最后记得带套套,你jj啥型号的应该很了解了吧?别到时滑脱了…悲剧. 最后申明未成年的最好别做,一时爽快后说不定会带来很多麻烦! 祝你射精愉快

1把自己洗的干干静静! 2帮女朋友买避孕套! 3要很温柔的对待女朋友(如果她也是第一次的话 会很疼) 4不要担心自己的能力 只要你想要就能成功(而且如果女生也是第一次的话 她不会在意有没有感觉 因为疼的要死) p.s.如果女生不是第一次就更好办了 她会告诉你怎么办

一般性生活时间过短,多考虑包皮过长,龟头敏感度增高,激素水平下降或心理因素.首先建议您心理上不要有太大的压力,要到专业的泌尿外科和男科检测,龟头敏感度,通过数值来综合分析判断,可以手术和物理治疗.避免饮酒.

性交的持续时间,一分钟也好,30分钟也好,都在正常的界限内.美国性学家吉金在自己的统计研究中,根据数千名男子测验中得到的结果表明,有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟,某些人甚至才10秒钟. 一对情侣的性交时间以多长为合适,

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