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什么体质不适合喝绿茶

以下的人不宜喝茶:1胃肠消化不良的人群. 2睡眠质量不高的人. 3低血糖,贫血的人. 4高血压,神经衰弱的人. 5未成年人. 6生病的人. 7孕妇和哺乳期妇女.

(一)哪些人不适宜喝茶 1)缺铁性贫血者: 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重. 2) 神经衰弱者: 茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠. 3) 动性胃溃疡患者: 咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈

喝茶虽好,但这3类人不适合饮用,小心越喝越上身.

首先需要指出的是茶叶的冲泡方法是摸索出来的经验,是各方面的平衡点,并不是在所有的方面都能达到平衡.例如泡茶的水温高,则泡出来的茶香气浓郁,滋味醇厚;而温度低,则汤色鲜亮,滋味淡薄.在表演茶艺的时候,因为不会饮用,所以呈现汤色就显得比较重要,所以会选择冷水,而且对于初饮茶的人来说,冷水泡出来的茶叶滋味相对淡,比较容易接受.至于具体选择什么样的水温,还需要根据实际情况来判断.茶本事性寒,而绿茶则是这其中最寒的一种,所以湿寒体质的人不适合喝绿茶.而且绿茶对茶味的刺激比较大,所以肠胃不好的人不适合喝绿茶.

绿茶所含的抗氧化剂有益于抵抗老化.因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤.SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤. 绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效.也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力.

茶叶因为制作工艺的不同而分几类,每类因其含有的成分不同而有不同的功效. ●绿茶属不发酵茶,多酚类含量较高,收敛性较强,杀菌消炎,因此也容易刺激肠胃,过敏体质者喝对胃的刺激较大; ●红茶茶多酚含量相对较低,茶黄素、茶红素、茶褐素含量相对较高,含有较多活性物质,有减肥消脂的作用,用其漱口,可防滤过性病毒引起的感冒; ●同属于半发酵茶的铁观音与大红袍,前者对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处,但是空腹不宜喝,而后者则性温不易伤胃; ●普洱属于后发酵茶,茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化,茶氨酸、各种维生素、矿物质、茶色素、活性物质的含量高,有暖胃降脂降压的作用,长期饮用,对高血压与动脉粥样硬化有一定的缓解作用.

首先的话就是说像你现在这样一个情况,喝绿茶的话不会使你更加清醒,他对于助眠有一定的效果,然后的话就是说你平时喜欢喝几杯茶,那么你最好是说能够去喝一些有助于安神的茶饮.并且的话就是说税前可以适当的去吃一些有助于安神的食物.

一般来说,绿茶具有冷却力,对于畏寒的人是不适合的,畏寒的人应该喝乌龙茶或红茶.低血压的人适合饮用完全发酵的红茶,以保持身体温暖.有胃病的人饮茶要慎重,若饮茶过量或饮浓茶,会引起胃肠道的病理变化,并形成溃疡.心情郁闷或稍有感冒的时候,可以把陈皮干跟茶叶一起冲泡,或饮用香味强烈的香片、红茶.吃了太多油腻的肉类可饮用绿茶或普洱茶.饮茶要适时、适量.饮茶要饮用多类茶,不要长期饮用一类茶,合宜的饮茶才能保健有益身心.

夏天,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身. 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶,

体虚畏寒的不适合

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