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330千卡路里等于多少脂肪

是2.838斤 一个人消耗1公斤脂肪需要7700卡热量,所以1千卡大约等于0.129公斤脂肪,11*0.129=1.419公斤, 1公斤=2斤,加起来就是2.838斤

营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪.成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡.摄入总热量和消耗总热量相当,则人体体重基本出于平衡状态.假设增加运动减肥的计划,一般跑1公里消耗约80千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,按最简单的设定条件进行计算,减肥1公斤需要跑15天.

减肥减的是脂肪和赘肉.700千卡=500克脂肪1400千卡=1000克脂肪

1卡=4.182焦耳,则1千卡=4.182千焦.所以330千卡=1380千焦

1千克脂肪等于7716卡路里 所以一斤的脂肪就是3585卡路里 这里说的是大卡.卡路里是一种能量单位,但是国际上通用的能量单位是焦耳,卡路里一般用于食品和健身上.卡路里有两种表示,大卡,记做大写字母c,1c约等于4186焦耳的能量.小卡,记做cal,1000cal=1c1克糖=4大卡热量;1蛋白质=4大卡热量;1克脂肪=9大卡热量;100大卡=100/9=11.1克.

你说的是300大卡吗?约=0.078斤脂肪 一斤脂肪约=3850大卡.减肥要持之以恒才有效果哦,祝你成功1.少量多餐,把原有食物分量,变成一天六至十餐来吃:不要吃到撑,因为吃太撑不仅对胃的负担很大,也会造成胀气和水肿等问题. 2.含有

100大卡=100/9=11.1克1克脂肪相当于9卡路里1克蛋白质=4卡路里1克糖=4卡路里

一千卡热量=1/7.7公斤=0.1298公斤=0.26斤脂肪 千卡的单位换算如下图所示 千卡又叫大卡,是热量的计量单位,也是1000克的水升高1℃的温度所需要的热量值.公斤又是千克,是国际单位制中的计量单位,一千克是2斤.

一般情况下卡路里不是指的是脂肪,然后它指的是热量,如果说是要换算的情况下,一千卡路里约等于9000千卡,但是二者之间是无法直接转化的,一般如果是进行体育锻炼的话,消耗的是卡路里但是平时吃进去的是热量,所以要减肥要减少热量摄入.

这是热量计算单位,1大卡=1千卡路里,一般情况来说,1000克脂肪会产生8000左右大卡的热量.如果真的要想减肥,就必须要多做运动,适当的进行节食,也可以到正规的医院咨询一下专业的医生,确定一套适合你的方案,效果会更好

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